莫得男一又友的女性生机来的时候怎么办？粗俗会选定自慰的形状来发泄，范畴的自慰对身段是无害的，有的时候自慰反而比性爱更容易达到昂扬。那么女东谈主如何自慰呢？接下来为民众先容几个最实用的自慰顺次，供民众参考。

　　女东谈主如何自慰？最实用的自慰顺次推选

　　1、摩擦阴蒂

　　阴蒂，是女东谈主最敏锐的部位。好多女性唯有给阴蒂充分的刺激，即使不插入阴谈，也能达到昂扬。

　　具体顺次：女性可用中指及食指按压、揉持或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核，或者也可用手指轻弹，尝试不同力谈产生的快感。

　　2、淋浴喷头冲击外阴

　　由于自慰是一个东谈主的事情，是以不受时刻场所的为止。在沉溺的时候，也不错进行。愚弄喷头冲击外阴到阴唇，这么不错增多阴部的充血，引起性抖擞，然则千万别直对着阴谈口强力喷送，以免受伤和感染。

　　3、"跳蛋"塞入阴谈

　　跳蛋，是一个造型像袖珍鼠观念东西。将跳蛋塞入阴谈，再激活皆集线上的开关，"跳蛋"就会像在阴谈里弹来弹去，刺激形状有别于假阳具的旋转抽送振动形状，这亦然自慰的好形状之一。

　　4、骑脚踏车

　　这个顺次，需要咱们穿上内裤，因为机械的摩擦可能会摩伤娇嫩的私处。这种顺次，主若是愚弄脚踏车的坐垫，骑在上面可局部刺激阴部，如能相助扭动腰部及臀部的看成，可增强刺激。

　　5、双腿夹枕头

　　除了愚弄手指来自慰以外，咱们还不错借助外物，比如枕头。在双腿之间夹个枕头，使劲摩擦大腿根部，这么也会刺激你的阴谈，缓缓地达到昂扬。如果使用假阳具，不错把枕头垫在屁股底下，这么就不错变换插入阴谈的刺激位置。

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　　6、善用手指

　　手指，是自慰时的最好火器。以中指及食指按压、揉持或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力谈产生的快感档次。最敏锐的部位是阴蒂，好多女性在阴蒂部位赐与充分的刺激，不需要插入阴谈，即可达到昂扬。

　　7、东谈主工阴茎

　　不青娥东谈主一朝性交，就会发生阴谈痉挛，导致性爱无法进行，也就无法赢得生理上的答应。而自慰，则是匡助她们贬责生理问题的最好形状。你不错到情味商店里买一个合适我方的东谈主工阴茎，在阴谈分泌不及的情况下加点润滑液或者套个避孕套，以此尽兴。

　　女东谈主如何正确意志自慰？

　　1、半数驾驭女性往往自慰

　　现存可靠评释，大无数成年男性和半数驾驭女性往往自慰。诚然，24~50岁的东谈主其自慰更为频繁，未婚者的自慰频率也高于已婚者。但总的来说，自慰的频繁进度主若是因东谈主而异，不同东谈主不错有很大的差距，从很少的每年一两次到每天一次或更多。而总共这些情况，在有着齐全爱妻生涯的东谈主中间都可找到。

　　2、自慰并不一定是与异性性爱的替代品

　　或然自慰可能是爱妻性生涯的一种替代形状，但并不确凿，因为自慰自身等于一种独有的性举止形状。在实质生涯中，有好多往往渴求爱妻性亲昵、有着齐全爱妻性生涯的东谈主，对自慰还是乐此不疲。

　　3、自慰相同能带来生感性的答应

　　如果从纯生理角度来看，自慰如实能给一些东谈主提供性答应。诚然，如果就完满的性体验来说，与爱侣的生理亲昵同厚谊亲昵都很紧迫，这么，自慰就可能存在着某种不及。

　　然则自慰对一些东谈主，相等是一些女性时时提供了一种往往性自我刺激的可能性，而且，较之性交，自慰往往能给她们带来更为浓烈的性昂扬。这也使得一些自慰的有用刺激时代能移用到与爱侣的性生涯上。

　　5、自慰不会引起同性恋举止

　　好多东谈主质疑，自慰是否会影响东谈主的性取向而导致同性恋。这简略是因为自慰是东谈主从我方的生殖器上激励快感而联思到从同性身上获取性欢快。这足够是莫得凭据的。实质情况是，不管异性恋、同性恋照旧双性恋者都会有自慰举止。

　　自慰在东谈主的性履历中具有一定积极兴趣兴趣，然则前纲要健康自慰。尤其是女东谈主们要改换对自慰的不正确意志，保持健康的自慰热情，同期在自慰时也要提神卫生以免感染阴谈，导致身段出现不适。

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